Viktig melding!

0

Team Adonai har i år sett seg nødt til å droppe lørdagen i St. Olavsløpet. Vi skal løpe onsdag til fredag som normalt. Samtidig så har vi innsett at vi kommer til å henge etter i startpulje 3, så vi har nå bedt om å få starte i startpulje 2.

Dersom noen av deltakerne på Team Adonai ønsker å løpe på lørdag, så kan vi bare beklage, samt henvise til andre lag. Det går rykter om at mange lag sliter med å få nok løpere i år.

«Dommen» er klar: Team Adonai fortsetter i startpulje 3!

0

Dette gir oss følgende starttidspunkter pr dag:

Trondheim dag 1 (onsdag): 08.15

Levanger dag 2 (torsdag): 10.15

Sandvika dag 3 (fredag): 10.15

Åre dag 4 (lørdag): 08.15

Sommerkarusellen er nå lagt ut!

0

Da har opplegget for årets sommerkarusell blitt lagt ut. 6 koselige løp mellom 30. april og 10. september. Gå inn på siden «Trening/aktivitet»

Tett duell i Holmenkollmarsjen 54 km

0

Team Adonai representert ved Olav og Bjørnar tok i dag fatt på 54 km i Holmenkollmarsjen. Det var en skikkelig prøvelse på løst og tungt føre. Olav imponerte veldig med tiden 4:29. Undertegnede holdt så vidt unna med 4:15. Man følte seg tidvis som en brøytebil i snøværet, men totalt sett en fin tur ble det. Klæbo klyvet ble testet ut og erfaringer er at det er veldig slitsomt! Neste renn er Birken i mars!

Olav og Bjørnar

Første fellestrening 2018 gjennomført

0

OG OVERLEVD!

Lørdag 30. desember kl 11.00 sto Joar, Harry, og Terje klare til start på en 8,5-kilometer til Mule (etter varierende oppvarmning må vite). Minus 3-4 i lufta og klarvær utgjorde en bra ramme for turen. Man kan vel trygt si at løperne fikk en oppvekking etter travel seinhøst og mye god julemat, for resultatene ble ingen ting å snakke om. Ja, så lite å snakke om at vi ikke nevner dem videre.

Alle tre fullførte distansen, men mumlet noe om dårlig form, og at dette resultatet skulle slåes snøggast råd!

Det ligger flere bilder i fotogalleriet.

God jul! Treningen starter 30. desember!

0

Med dette ønsker styret å ønske alle løpelystne en rættelig god jul.

Vi informerer samtidig om at fellestreningene starter lørdag 30. desember kl 11.00 fra NTE, Levanger. Ta litt fri fra jula, og vær velkomne til en rolig start på fellestreningene!

Styret i Team Adonai fortsetter – vi ligger an til å stille i 2018

0

Team Adonai avholdt årsmøte 16. desember 2017. Stemningen var god, og det samme var pizzaen! I år ble spesielt økonomien tatt fram som tema. Selv om laget sliter med å unngå negativt økonomisk resultat hvert år, og egenkapitalen begynner å bli liten, så var en av konklusjonene at laget ikke har noen økonomiske grunner til ikke å stille i St. Olavsløpet i 2018!

Kvelden ble avsluttet med valg. Terje Hofstad fortsetter som styreleder. Hele styret ble gjenvalgt. I tillegg kommer Arne Ramdal inn som fast møtende vara.

Bjørnar representerer Team Adonai i Sandnes halvmaraton

0

Sandnes halvmaraton i ufyselig regnvær.

I år som i fjor løp Bjørnar Sandnes Halvmaraton 21 km. Fellesnevneren for begge løp er mye regn og motvind. Vest-Norge vet å by på godvær når de lokale løpene arrangeres.
I fjor ble tiden 1.36, i år 1.31 i en 500 meter lenger løype. Det må man si seg fornøyd med. Plassering ble også langt bedre med 22  plass totalt i år fra nr 78 i fjor.

Tallenes tale:
Tid: 1:31 (4.22 per km snitt)
Plassering: 22 av ca 250 løpere.
Klasse: 7 av ca 70 i menn 23-34 år.

Team Adonai Olav i Oslos bratteste!

0

Olav gjennomførte Oslos bratteste for 3. gang. Løpet gikk i solskinn og med god stemning. Han startet i pulje 2, og kom inn 20 sek bak persen.

Tallenes tale:
Pulje klasse : 38 av 497
Plass totalt : 126 av 2211
Var 05:24 min etter Johan Bugge som vant med tida 14:30.

Team Adonaiere i Fanaråken opp!

0

Håper alle Team Adonaiere har har hatt en fin sommer!

Selv om det er ferietid , har Team Adonaierne Benjamin og Olav vært med på et motbakkeløp langt inne i Jotunheimen. Vi snakker her om Fanaråken opp! Et beintøft løp med stigning på 1200 meter fordelt på 8,4 km…!

Benjamin hadde ambisjoner om ny pers fra fjorårets innsats , noe han klarte med god margin!! Mens for Olav blei det en ny erfaring.

Resultat :
Olav :  plass 10    tid  1:15:26
Benjamin : plass 12  tid 1:16:39
Beste mann kom i mål på 59:21
Som man ser var det  jevnt på slutten 🙂

Og vel i mål, ble de møtt av tåke og en plussgrad på gradestokken.

Bra jobba!!

Go to Top